重慶高新區(qū)虎溪街道：懂健康知識 享幸福晚年
2024-12-24 16:31:04 來源： 第1眼TV-華龍網(wǎng)
第1眼TV-華龍網(wǎng)訊（通訊員 劉莉 劉鳳霞）隨著社區(qū)老年群體的持續(xù)壯大，老年人健康問題愈發(fā)受到關(guān)注。為提升老年人生活品質(zhì)，讓他們安享健康晚年，近日，重慶高新區(qū)虎溪街道學(xué)成社區(qū)攜手中國老齡事業(yè)發(fā)展基金會，聚焦老人健康需求，開展了主題為“懂健康知識，做健康老人”的健康知識講座。
本次講座，專業(yè)講師團隊齊聚一堂，有資深營養(yǎng)師、經(jīng)驗豐富的醫(yī)生，還有活力滿滿的健身教練，為老人們呈上干貨滿滿的健康科普盛宴，內(nèi)容涉及高血壓、糖尿病等常見老年病的防治、科學(xué)膳食搭配與適度鍛煉。在血壓防治講解環(huán)節(jié)，醫(yī)生抽絲剝繭，用鮮活案例、平實語言，點明高血壓成因、癥狀、危害，還貼心分享日常監(jiān)測與用藥要點，讓老人直觀意識到控壓的緊迫性。營養(yǎng)師則貼合老年人飲食偏好，細解食物營養(yǎng)，支招定制低鹽、低油，多果蔬、多粗糧的健康食譜。
現(xiàn)場氣氛熱烈，孫阿姨興致勃勃地分享日常：“我很愛運動，早晨打羽毛球、下午乒乓球，有空還跳廣場舞，特別充實！今天來聽講座，又學(xué)到超實用的膳食搭配，太值啦！”活動尾聲，老齡基金會貼心送上伊利牛奶表達關(guān)懷，老人們喜笑顏開。
此次健康知識活動，不僅拓寬了老人們的健康知識面，還成了社區(qū)鄰里交流的“黏合劑”，促進大家熱聊養(yǎng)生訣竅，鄰里情愈發(fā)深厚。下一步，學(xué)成社區(qū)還將持續(xù)發(fā)力，創(chuàng)新優(yōu)化服務(wù)，為老人的健康晚年全力護航。
責(zé)任編輯：董霞
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