又進(jìn)入諾如高發(fā)季，該如何預(yù)防？疾控專家解讀來(lái)了
2024-12-31 20:30:35 來(lái)源： 第1眼TV-華龍網(wǎng)
第1眼TV-華龍網(wǎng)訊 諾如病毒是秋冬季最常見的引起消化道癥狀的病原體。近期全國(guó)和重慶市諾如病毒疫情呈上升趨勢(shì)，發(fā)生場(chǎng)所以中小學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)為主。那么，什么是諾如病毒？它是怎么傳播的？該如何預(yù)防呢？重慶市疾控中心提醒來(lái)了。
什么是諾如病毒？
諾如病毒是引起急性胃腸炎常見的病原體之一，人們常把它稱為“冬季嘔吐病”。具有明顯的季節(jié)性，每年的10月至次年的3月為其感染高發(fā)季節(jié)。學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等環(huán)境密閉、人群密集的場(chǎng)所易引起暴發(fā)。人體感染諾如病毒后產(chǎn)生的免疫保護(hù)持續(xù)時(shí)間短，同一個(gè)人可重復(fù)感染同一毒株或不同型別的諾如病毒。
諾如病毒感染后有什么癥狀？
諾如病毒感染的潛伏期通常為24-48小時(shí)。發(fā)病常以輕癥為主，最常見癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。成人腹瀉癥狀較為明顯，兒童則嘔吐癥狀表現(xiàn)更為顯著。諾如病毒感染的病程通常較短，癥狀持續(xù)時(shí)間平均為2-3天。嬰幼兒、老人、慢性基礎(chǔ)性疾病患者等重點(diǎn)人群可能會(huì)發(fā)展成重癥，甚至死亡。
諾如病毒是怎么傳播的？
諾如病毒傳播途徑包括：
1.人傳人
2.通過(guò)糞口途徑（包括攝入糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠）或間接接觸被排泄物污染的環(huán)境而傳播。
3.食源性傳播
通過(guò)食用被諾如病毒污染的食物進(jìn)行傳播，牡蠣等貝類海產(chǎn)品和生食的蔬果類是引起暴發(fā)的常見食品。
4.經(jīng)水傳播
可由桶裝水、市政供水、井水等其他飲用水源被污染所致。
日常生活中如何預(yù)防諾如病毒感染？
1.保持良好的手衛(wèi)生
在餐前、便后、準(zhǔn)備食物前和外出回家后，應(yīng)遵循六步洗手法，使用肥皂和流動(dòng)水至少洗手20秒。
2.重視食品安全和水衛(wèi)生
確保食物煮熟煮透，特別是一些海鮮水產(chǎn)類；瓜果蔬菜類食物要清洗干凈；烹飪加工食品時(shí)要做到生熟分開，避免交叉污染；喝開水或者合格的瓶裝水，避免飲用未經(jīng)處理的生水。
3.加強(qiáng)清潔與消毒
當(dāng)家庭成員出現(xiàn)胃腸炎癥狀時(shí)，盡量使用專用廁所或者專用便器，使用含氯消毒劑對(duì)被污染的物品和表面進(jìn)行徹底消毒；做好居室的日常清潔和通風(fēng)，高頻接觸的表面和衛(wèi)生間等關(guān)鍵區(qū)域定期消毒；確保廚房和餐具的清潔，及時(shí)處理垃圾，保持整潔衛(wèi)生。
4.保持健康生活方式
養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，做到均衡飲食、充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防被感染。
（內(nèi)容來(lái)源：重慶市疾控中心）
責(zé)任編輯：馬甜
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